「あっ」

と言う間に冬休みも過ぎ去ってしまい。

宿題を終わらせていない子供たちの悲鳴が聞こえてきそうですね（笑）

道場は先週の土曜日からスタートしましたが、皆さんも徐々に身体を慣らしていきましょうね

特に一般部は正月休みで溜め込んだ「脂肪」が「体重」に返還されていますので（笑）

今週からしっかり稽古して適正体重に戻していきましょう#59126;



今年もそれぞれの目標に向かって頑張って行きましょう#59140;